Tema del mes: Respira, repite.

Un comentario en “Tema del mes: Respira, repite.”

  1. Yo no suelo tener alguna época específica donde la ansiedad me ataque, sin embargo, he notado que la mayoría de eventos que dan un giro a mi vida han sido mientras estoy de viaje. Esto ha creado el chiste recurrente en mi familia de que cuando me encuentro estable y bien me dicen “Ahora solo…no viajes”. Y aunque amo viajar esto ha creado cierta ansiedad en mí al tenor de: “A ver qué pasa ahora”.

    Y pues sí: Respirar, no pensar tanto las cosas, vivir suena a un buen consejo. A veces pensamos tanto las cosas (antes y después) que no aprovechamos el ahora y es precisamente AHORA cuando estamos vivos. Hay que sonreir, bromear, alocarse ahora. No sólo pensar en hacerlo.

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